Alimentação Saudável

Pensando em uma alimentação saudável indicamos uma poesia bastante sugestiva

A saúde do corpo

Para ser bem alimentado,
De tudo terei que comer
É preciso muito cuidado
Para, sadio, crescer.
Se comer apenas doce,
Enchidos, fritos e pão,
A minha saúde acabou-se
E ficarei um balão.
Se não quero engordar,
Frutos e legumes terei de comer.
Gorduras e doces vou dispensar
Mesmo que me dêem prazer.
Ovos, carne, leite e peixe
Terei de comer com moderação
E mesmo que alguém me deixe
À gula vou dizer não!